冬蟲草燉水鴨
材料：冬蟲草25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮1/4片，姜2片 做法：冬蟲草洗淨…Continue Reading →
補湯食譜
南北杏、川貝燉鷓鴣
材料：南北杏9克、川貝6克、鷓鴣4只(淨約900克)、瘦肉100克、瑤柱3克、清…Continue Reading →
滋陰養陽團圓湯
材料：團魚(鱉)1000g，蘋果5g，羊肉500g(月子湯譜) 調味料：生薑、味…Continue Reading →
杜仲山楂豬肚湯
配方：杜仲30克 山楂20克 豬肚1只 姜5克 蔥10克 鹽5克 大蒜10克31…Continue Reading →
胡蘿蔔燉牛肉
特點活血明目、抗氧防皺 功能：活血、健體、明目 材料：胡蘿蔔200克、自腱200…Continue Reading →
無花果燉瘦肉
用料：無花果2個，瘦肉100克，蜜棗1個。 方解：無花果味甘性平無毒，具有助消化…Continue Reading →
花旗參燉水鴨
用料：花旗參5克、水鴨120克、生薑一片 方解：花旗參性涼味甘苦，有益氣養陰、清…Continue Reading →
銀耳雪梨燉瘦肉
用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。 方解：銀耳味甘性平，能養陰…Continue Reading →