竹蔗、茅根、馬蹄、玉米、紅蘿蔔煲龍骨

豬龍骨500克，竹蔗200克、茅根20克、馬蹄15克、玉米2個、紅蘿蔔1根

功效：清熱、清肝

方法：豬龍骨洗淨用開水煮一下(去血水)，竹蔗洗淨剖開切斷(約小指大小)，茅根、馬蹄、玉米、紅蘿蔔洗淨，茅根、玉米、紅蘿蔔切斷，竹蔗、茅根、玉米、紅蘿蔔、龍骨一起煲開後放入馬蹄，小火煲3小時。