豬舌西洋菜湯 epaper 11 年前 材料:豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無花果4個、陳皮1小片。 功效:清肝潤肺 方法:豬舌用開水燙過,刮去舌苔洗淨,西洋菜摘好洗淨,無花果切開,陳皮浸軟刮瓢洗淨,清水煲滾後放料煲滾20分鐘,小火2小時。調味即可。 青、紅蘿蔔豬舌湯日期2014 年 11 月 21 日關於補湯食譜冬蟲草燉水鴨日期2014 年 11 月 21 日關於補湯食譜胡蘿蔔排骨湯日期2014 年 11 月 21 日關於補湯食譜