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降壓清熱海帶湯

海帶50克,白蘿蔔1條,排骨半斤,海蜇0克。

功效:降血壓,降火氣,除煩躁,化痰清熱。

做法:海帶洗淨切段;白蘿蔔去皮切塊;海蜇皮洗淨切絲、加鹽調味。排骨洗淨,全部用料同時入煲,放水4碗,煲2小時,待蘿蔔軟稔即可飲食

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